Почему болит поясница

Симптомы  болезни – это язык нашего тела. 

А значит,  если научишься понимать язык, то научишься выздоравливать.                                                   А.Ф.Радченко
                                                              
Я вновь обращаюсь к книге доктора Евдокименко «Причина твоей болезни».

Вот выдержки из нее. Если очень заинтересуешься, купишь и прочитаешь ее полностью, если что-то помешает, то хотя бы эта информация будет для тебя полезной, надеюсь.

Любой школьник знает, что поясница болит от ношения тяжестей, или когда спину продует. В крайнем случае – когда повернулся неудачно, или упал, или поработал в неудобном положении.

То есть чисто физические причины болей в пояснице никто оспаривать, конечно, не будет.

Но вы должны знать, что поясница – одна из самых «психосоматических» частей тела. Она очень остро реагирует на сильные волнения.

Дело в том, что острые вспышки таких эмоций, как гнев, злость, раздражение или сильный страх могут приводить к выбросу в кровь больших доз адреналина. Адреналин начинает готовить организм к «боевым действиям». В частности, он повышает тонус скелетных мышц и мышц спины.

Если вслед за выбросом адреналина не происходит адекватной разрядки, то повышенный тонус мышц спины переходит в их «зажим». Возникает спазм  мышц спины, с которого могут начаться точно такие-же неприятности с поясницей, какие случаются, например, после неудачного движения, подъема тяжести, падения или сквозняка.

Может произойти «перекос» позвоночника, смещение позвонков, сдавливание спинномозговых нервов или дисков. Все это может привести к острой боли в пояснице.

Хронические боли в пояснице часто возникают у людей физического труда, вынужденных постоянно работать с тяжестями. Впрочем, процент таких пациентов сейчас не очень высок.

Гораздо чаще хронические боли в пояснице обусловлены эмоциональным состоянием пациента. И в этом нет ничего удивительного: еще раз напоминаю, что поясница – это самый психосоматический орган тела.

Чаще всего к постоянной ноющей боли в пояснице приводят:

- длительная депрессия;

- хроническое раздражение на кого-то или на что-то;

- интимная фрустрация (сексуальная неудовлетворенность);

- постоянное беспокойство или страх за свое финансовое благополучие.

Почему такие разные на первый взгляд эмоции приводят к одному и тому же синдрому – к хронической поясничной боли?

Дело в том, что все эти эмоции приводят к хроническому спазму глубоких мышц спины и к спазму мышц поясницы. Спазм поясничных мышц, в свою очередь, дает постоянную ноющую боль или чувство ломоты в пояснице.

Луиза Хей в своих книгах пишет, что боли в пояснице бывают следствием неспособности получать удовольствие – в том числе сексуальное.

А еще, по мнению Луизы Хей, к поясничным болям часто приводит беспокойство по поводу денег, страх за свою карьеру и материальное благополучие.

Кроме того, Луиза Хей предполагает, что боли в пояснице могут возникнуть из-за ненависти к себе, из-за чувства вины, чувства беспомощности и застарелого упрямства. А иногда, по ее мнению, боли в пояснице возникают у тех людей, кто воспринимает жизнь как непосильную ношу, взваливает на себя слишком много забот.

Возможно, прочитав эту статью, ты сделаешь первый шаг к своему здоровью: постараешься самостоятельно найти причину своей болезни и сделаешь  все для того, чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону. Помни – никто не поможет тебе больше, чем ты сам!