Наш образ мысли очень важен.
Мы можем делать все совершенно правильно – пробегать по пять миль в день, питаться низкокалорийной пищей с высоким содержанием клетчатки, регулярно заниматься медитацией.
Но если мы не нравимся сами себе, чувствуем себя виноватым, плохим, нелюбимым или пристыженным, то по прошествии достаточно большого времени эти мысли будут оказывать на нас разрушающее воздействие.
Наше собственное ощущение того, как мы выглядим, заниженная оценка собственных достижений и нашей личностной ценности могут подорвать любые попытки улучшить свое здоровье.
Что мы о себе думаем, такими и становимся – наши мысли и слова подобны семенам, которые со временем прорастают и дают всходы.
Состояние нашего здоровья показывает, что мы думали о себе раньше; семена начинают расти и влиять на наши гормоны, нервы, мышцы и тело.
Дебби Шапиро
Галина , здравствуйте! Пыталась выполнить одно из действий интересно, здорово, вот это Да, но они почему-то не работают. У себя я спокойно ставлю галочку и она показывает статистику. На Вашем курсе выполнить эти действия я не смогла ни у кого
ОтветитьУдалитьАнтонида, добрый день! Я проверила, все работает отлично: нажимать надо на квадратик. Но я хочу пригласить Вас на свой новый блог с этой же тематикой по адресу: impressionlife.ru.
Удалить