Где меня можно найти

Вся информация перенесена и дополняется на новом блоге: http://impressionlife.ru/ Советы по сохранению здоровья  от Галины Яценко. Добро пожаловать!

Что нельзя есть натощак

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. 

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

Самая успешная противораковая диета в мире

В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире. Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.

Почему надо есть яблоки

Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней.

Почему яблоки так полезны?

Это интересно

Американский психолог Альфред Кинзи еще в 1967 году доказал: в момент оргазма в мозгу происходит что-то похожее на «перезагрузку компьютера»: возникает молниеносная разрядка и происходит «перезагрузка» нервной системы. 

Почему нужно думать о себе хорошо

Наш образ мысли очень важен. 

Мы можем делать все совершенно правильно – пробегать по пять миль в день, питаться низкокалорийной пищей с высоким содержанием клетчатки, регулярно заниматься медитацией.

Почему болит поясница

Симптомы  болезни – это язык нашего тела. 

А значит,  если научишься понимать язык, то научишься выздоравливать.                                                   А.Ф.Радченко
                                                              
Я вновь обращаюсь к книге доктора Евдокименко «Причина твоей болезни».

Вот выдержки из нее. Если очень заинтересуешься, купишь и прочитаешь ее полностью, если что-то помешает, то хотя бы эта информация будет для тебя полезной, надеюсь.

Сознание или подсознание?

Путь к выздоровлению лежит через разум – через осознание человеком своих проблем и ошибок, а также через осознанное желание эти ошибки исправить.
                                                    Павел Палей

С днем рождения, доченька!

Буквально на днях у моей дорогой, любимой, ненаглядной Машеньки – день рождения!

Я приготовила для нее подарок – небольшое видео-путешествие по страницам ее и нашей жизни.

Видео создано в программе Movie Maker, которая имеется в каждом компьютере.

Как питаться осенью

Если следовать  восточной грамоте, то непосредственно осенними считаются два первых месяца – сентябрь и октябрь, а ноябрь – это так называемое межсезонье, то есть уже не осень, но еще не зима.

И такое разделение обусловливает разный подход к питанию.

Как правильно пользоваться правилами совместимости продуктов

Если вы когда-нибудь всерьез интересовались правилами совместимости продуктов, то не можете не знать, что идеальных сочетаний не бывает. Все относительно.

Например, даже в самом постном куске мяса содержатся белки и жиры, что по строгим канонам несовместимо. Но если вы начнете вникать в свою диету с такой дотошностью, то, боюсь, очень скоро потеряете вкус к жизни.

Едим и молодеем…

Вот это по-нашему! Вот это мы любим! Чтобы оставить все, как было, но в результате помолодеть! Давайте-ка об этом поподробнее…Это я отобразила реакцию на заголовок большинства читающих и уверена, что не ошиблась.

Сколько лет уже мы клюем на одну и ту же удочку,  наступаем на одни и те же грабли!
НЕВОЗМОЖНО худеть и молодеть, лежа на диване! 

Как работает магия визуализации

До недавнего времени мне казалось, что такие понятия, как позитивное мышление, намерение, визуализация, аффирмации – всем набили оскомину, а уж неизвестны они только какому-нибудь ископаемому эпохи палеолита.

Ан нет. Множество людей не только не знает об этом, но и не желает знать.

Как сохранить здоровье

Если следовать несложным  правилам здравого смысла, то и здоровье, и вся жизнь человека улучшаются настолько, что это трудно даже представить.

Эти правила настолько просты, что следовать им сможет абсолютно каждый "желающий".

Живите на втором этаже

Это образное выражение.  «Жить на втором этаже» означает впустить в свою жизнь творчество в любом его проявлении.

Для этого совсем не обязательно быть актрисой, дизайнером или моделью. Достаточно иметь всепоглощающее дело или увлечение, которое уводит вас от рутины повседневности и на какое-то время уносит в другую реальность.

Невозможно переоценить роль творчества в процессе омоложения. Древний ведический афоризм гласит: «Бесконечная гибкость сознания и его способность к творчеству – секрет бессмертия». Вам не удастся повернуть процесс старения вспять, если вы утратили способность к творчеству.
Это очень важно! Поднимитесь над бытом и взгляните по-новому на окружающий мир! Иногда одного этого бывает достаточно, чтобы кардинально изменить свою жизнь.

Как приготовить вегетарианский борщ

Это универсальный рецепт, он подойдет для всех сезонов.

2 крупные луковицы, 1 крупная морковь, 3 средние свеклы, 2 крупных помидора (или ложка томатной пасты),  маленький корешок  петрушки, пара зубчиков чеснока и кусочек стручкового перца нарезают овощерезкой или вручную, как обычно.

Одновременно, без всякой очередности, кладут в кастрюлю и тушат на топленом или растительном масле с добавлением небольшого количества воды  до готовности.

На каком масле лучше готовить

Сегодня я расскажу о масле, на котором предпочитаю готовить. Аюрведа называет это масло ГХИ, а по-нашему, это обычное топленое масло, но не магазинное, а приготовленное собственноручно, в домашних условиях. Оно отличается от топленого масла из магазинов, как небо от земли. У него ярко-желтый, янтарный цвет и более плотная консистенция. В готовых блюдах вкус этого масла совершенно не чувствуется.

Как правильно применять мед

О пользе меда написано очень много. Думаю, этот вопрос ни у кого не вызывает сомнения.

Но вот как применять мед, чтобы он действительно стал для нас «молодильным яблочком»?

Если вы хотите применять качественный натуральный мед, то вы должны найти «своих» медовиков. Сделав это, вы сможете экономить время и деньги, а также будете всегда уверены в качестве продукта, который употребляете.

Учитесь не стареть

 

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что никогда не делали.

И, прежде всего, если вы никогда не верили в то, что можно не стареть или обращать процесс старения вспять по собственному желанию, то вам придется расстаться со своим убеждением – чем быстрее, тем лучше.

Наденьте розовые очки и не снимайте их, что бы вам ни говорили окружающие вас «умники»! Абсолютно реально выглядеть в 50 лет на 25, в 60 - на 30 и в 70 – на 35, достигая этого естественным способом с помощью правильно организованного образа жизни и творческого внутреннего настроя.

Как избавиться от боли в спине

Здравствуй, дорогой друг!

Я уже упоминала о том, что у меня есть видеоканал на Ютубе  «Я здоров и все могу!». Тему здоровья я выбрала потому,  что этот вопрос меня всегда интересовал, а еще потому, что у меня есть проблема – это спина. Четыре протрузии в поясничном отделе позвоночника.

Сейчас в интернете довольно много специалистов, которые предлагают свои методы оздоровления. Последнее слово, конечно за тобой.

Секреты от великих

Показатель успеха в жизни – не вещи, деньги или положение в обществе, а радость, которую мы получаем от жизни! 

Очень многие из нас «умирают» в двадцать лет при том, что хоронят их в восемьдесят.

 
Пообещай себе проводить больше времени с теми, кто наполняет  твою жизнь смыслом.

Дорожи чудесными мгновениями, купайся в них. Делай то, что тебе всегда хотелось делать.

Взберись на гору, на которую ты мечтал взобраться, танцуй в струях дождя, научись любить музыку, выучи еще один иностранный язык и снова зажги способность восхищаться, которой ты обладал в детстве.

                                                                                                                                     Робин Шарма

Мое первое видео

Здравствуй, дорогой друг!

Хочу сегодня поделиться очень важной для меня новостью: на четвертой неделе обучения в Академии 3Steam каждый курсант имеет возможность научиться создавать с помощью программы Movie Maker (она, кстати, размещена в каждом компьютере) авторское видео.

Отзыв об Академии 3Steam

Сегодня  дочь рассказала мне удивительную историю. Лет пять назад она сделала новые обои в своем ноутбуке -на картинке была изображена машина, которая ей очень понравилась.

Ноутбук она за  эти годы поменяла на новый, а старый, с картинкой, отнесла домой.

Но вот недавно, работая дома, она обратила внимание на обои и застыла в изумлении: на картинке была ее машина, которую она недавно купила, один в один!

Я тоже верю, что когда ты очень сильно чего-то хочешь и стремишься к этому, обязательно исполняется. Последнее время я постоянно думала о том, что мне надо создать свой блог, он поможет мне достичь поставленной цели. И когда я прочитала в Фейсбуке приглашение на обучение в Академии 3Steam, я сразу поняла, что это именно то, что мне сейчас нужно. И не ошиблась!

Добро пожаловать на блог!

Приветствую тебя, дорогой друг!

Для меня сегодня знаменательный день – я начинаю вести свой блог. Еще совсем недавно это казалось мне несбыточной мечтой, чем-то таким, что доступно только очень продвинутым  пользователям интернета.

Но мечты сбываются, и порой это бывает даже быстрее, чем ты думаешь, если тебе посчастливится найти хороший обучающий курс по созданию блога.